القهوة لحماية القلب ، القهوة ، ذلك المشروب ذو الطعم المميز حيث يجتذب إليه قاعدة واسعة من جماهير المشروبات الساخنة بل و الباردة (يمكنك الاطلاع على  الموضوعات الآخرى على موقعنا لتتعرف على طرق مختلفة لإعداد مشروب القهوه) ، 

حيث هنك أكثر من طريقة لشرب ذلك المشروب الرائع ، و لكن هل يقتصر  شرب هذا المشروب على طعنه للذيذ فقط ؟َ!
اليوم من خلال موقعنا و موقعكم نجيبكم عن هذا السؤال ، بأن فوائد القهوه تمتد لتشمل عدة فوائد صحية ، 

لذا ننصحك عزيزي القارئ بشرب على الأقل فنجان واحد فقط يوميا ً من أجل الحصول على الفوائد التي سوف نسرده في السطور القليلة التالية ، و في نفس الوقت نتلافى الأضرار التي قد تنجم عن الإسراف في تناول مشروب القهوه.

فوائد مشروب القهوه :ــ
أولا ً :ـ  تعمل القهوه على تحسين الأوعية الدموية  وصحتها و آدائها بصفة عامة .
ثانيا ً :ـ تعمل القهوه على ضبط معدل ضغط الدم.
ثالثا ً :ـ و لعل من أهم فوائد القهوه أنها تعمل على خفض نسبة كوليسترول الدم.
رابعا ً :ـ تعمل القهوه على حماية عضلة القلب و تحسين آدائها العام.
خامسا ً :ـ  كذلك لمشروب القهوه دورا ً فعالا ً في حماية الكبد من أن تصاب أنسجته بالسرطان هذا المرض اللعين .
سادسا ً :ـ عند تناول كوب واحد فقط من القهوه يوميا ً فهذا يعمل على خفض مستوى السكر في الدم ، وهذا يساهم في الحماية من خطر الإصابة بمرض السكري.
سابعا ً :ـ تقوم القهوه بحماية أسنانك من التسوس ، عند تناولها بانتظام بمعدل كوب واحد في اليوم.

جديد قسم : وصفات هامة